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何か体に良いことやっていますか？
2017年10月16日 (月)
こんにちは 皆さんお元気でしょうか 一雨ごとに気温が下がってくる季節になってきましたね。 でも体を動かすには非常に良い季節でもあります。 食べ物もおいしい季節になってくるだけに運動でカロリーを効率よく消費したいものです。 とはいえジムに通ってまでとは、、、なかなか。 … 【続きを読む】
カテゴリー: スタッフブログ